Отримайте здорове і гнучке тіло без болей в суглобах завдяки унікальному комплексу тренувань від сертифікованого тренера Костянтина Роніна
Ми часто зосереджуємося на нашому зовнішньому вигляді, переймаємось вагою, рельєфом тіла тощо. Однак, ігноруємо те, що не видно на перший погляд.
87% людей віком понад 33 роки мають проблеми з суглобами, але на початку симптоми не дають про себе знати.
Здоров'я суглобів — це те, що серйозно впливає на нашу здатність рухатися вільно та жити комфортно. Ваша молодість триває стільки, скільки ваші суглоби залишаються здоровими.
Ваш вік понад 30 років:
з віком зростає ймовірність виникнення проблем із суглобами через природні процеси старіння та зношення.
Не стежите за водним балансом:
недостатня гідратація може негативно впливати на здоров'я суглобів, оскільки вода є важливою складовою для їх змащування.
Займаєтесь спортом:
види спорту, які включають силові тренування, біг, стрибки, бокс, теніс, танці та інші, можуть збільшувати навантаження на суглоби, що призводить до їх швидшого зношення
Довге сидіння або стояння на роботі може призводити до проблем із суглобами. Тривале перебування в одній позі, як під час роботи за комп'ютером або водіння мотоцикла і велосипеда, може викликати недостатню мобільність та неправильне розподілення навантаження
Не чекайте на появу болю у суглобах! Підтримайте здоров'я і міцність суглобів на довгі роки!
Для тих, хто страждає на артрит або відчуває дискомфорт у суглобах: курс навчить ефективних методів, які можуть значно полегшити симптоми артриту, зменшити біль і дискомфорт; допоможе поліпшити загальний стан здоров'я суглобів і забезпечить можливість більш комфортного та активного життя.
Профілактика проблем із суглобами: для тих, хто піклується про своє здоров'я і розуміє ризики патологій опорно-рухового апарату; курс надає знання, навички та комплекс необхідних вправ, які допомагають попередити розвиток проблем із суглобами у майбутньому.
Спортсмени з високим навантаженням на суглоби: спортсмени опанують корисні техніки та необхідні вправи для зменшення ризику травм, підвищення ефективності тренувань та відновлення мобільності і стабільності суглобів.
Люди з малоактивним способом життя: курс надає рішення для тих, хто проводить багато часу сидячи або стоячи, допомагає знизити негативний вплив на суглоби та зберегти здоров'я опорно-рухового апарату.
Люди з професією або хобі, що вимагають напруження суглобів: курс розроблений, щоб допомогти тим, чия діяльність вимагає тривалого напруження суглобів, знайти полегшення при болю і дискомфорті та попередити проблеми в майбутньому.
Матусі маленьких дітей: підвищене навантаження на суглоби через вагу дитини під час вагітності та після пологів часто викликає дискомфорт та болі у ногах, спині й попереку. Зберегти здоров'я опорно-рухового апарату та зменшити навантаження на нього можна завдяки спеціальному комплексу фізичних вправ, що дається на курсі.
Для тих, хто перебуває у стресі та напрузі: стрес також негативно впливає на стан суглобів та організму в цілому і може сприяти розвитку захворювань. Курс пропонує методи для розслаблення та відновлення, які можуть допомогти заспокоїти нервову систему та знизити рівень стресу.
Засновник унікальної методики “Animal Gymnastics Yoga”, співзасновник проекту “Hardbreakfast Club”, а також:
Досвід вивчення руху – понад 25
років, досвід викладання – більше
13-ти років
Тренування на курсі “Майстерня легкого руху” побудовані на основі унікальної методики
Animal Gymnastics Yoga, в дієвості якої переконалися вже більше 10 000 клієнтів.
Боротьба проти проблем із суглобами та їх профілактика: курс розроблений з акцентом на боротьбу з існуючими проблемами з суглобами та на їх запобігання. Даний комплекс тренувань забезпечить довготривале здоров'я ваших суглобів.
Комплексний підхід до здоров'я: окрім здоров'я суглобів, тренування спрямовані на покращення стану всього тіла, включаючи фізичне і ментальне здоров'я та загальне самопочуття.
Безпечність та доступність для всіх вікових груп і рівнів підготовки: програма розроблена з урахуванням різних рівнів фізичної підготовки та віку учасників, що дозволяє тренуватися без ризику травмування.
Якщо ігнорувати перші симптоми дискомфорту у суглобах, захворювання може прогресувати.
При цьому процес може набути незворотного характеру та призвести до інвалідності!
Полегшення стану у хворих на артрит
Позбавлення від скутості та дискомфорту в суглобах, зв’язках і сухожиллях
Поліпшення постави, рухливості та здоров'я хребта.
Прискорення метаболізму й кровообігу, особливо якщо виконувати вправи вранці
Заспокоєння нервової системи, гарний настрій та заряд енергії
Покращення техніки виконання вправ і підвищення спортивних результатів
Після оплати ви отримаєте доступ до всіх тренувань. Кожне тренування триває близько 50-60 хвилин. Вам знадобляться лише базові речі: пляшка води для підтримки водного балансу та, за потреби, килимок для зручності виконання вправ на підлозі. Особливого спортивного обладнання або додаткових аксесуарів не потрібно. Ви можете займатися в зручний для вас час і в будь-якому комфортному для вас місці.
Доступ до курсу триває 2 місяці, але за бажанням ви завжди можете його продовжити. Це дає вам шанс пройти програму неодноразово, збільшуючи кількість тренувань на тиждень або фокусуючись на поліпшенні техніки виконання вправ.
Всім учасникам буде надано доступ до закритого чату в Telegram. Там можна буде ознайомитися з додатковою корисною інформацією та рекомендаціями від тренера, ставити тренеру запитання, спілкуватися з однодумцями, обмінюватися досвідом та отримувати мотивацію і підтримку.
Курс буде доступний на різних пристроях – ви можете переглядати тренування з комп'ютера, мобільного телефону чи планшета.
Не зволікайте та приєднуйтесь вже зараз
Окрім здорових суглобів, я обіцяю, що ви отримаєте значно більше енергії
для повсякденного життя та психічної адаптації до викликів сьогодення!
Я впевнений, що за умови регулярного та правильного виконання тренувань вже за 14 днів ви отримаєте помітні результати, або я поверну вам кошти.
Після покупки ви отримаєте доступ до особистого кабінету в системі навчання, де вам будуть доступні всі відеоуроки курсу.
Ні, вам не потрібна попередня підготовка, у тому числі фізична, для того, щоб розпочати заняття. Курс підійде як новачкам, так і тим, хто вже має досвід у спорті.
На курсі я детально пояснюю техніку виконання вправ. Всі вправи прості, і ви зможете виконувати їх вдома без сторонньої допомоги. Але якщо у вас виникнуть запитання, ви зможете отримати відповідь в телеграм-чаті.
Ні, вам не знадобиться ніяке спортивне обладнання та інвентар, важливі лише ваші участь і бажання. Цей курс доступний для всіх, вам потрібен лише невеликий простір для зручного виконання вправ та пляшка води для відновлення водного балансу
За умови правильного та регулярного виконання тренувань, ви отримаєте відчутний результат вже за 14 днів. Але якщо вас щось не буде влаштовувати, ви маєте право на повернення коштів
Цей курс – полегшення для тих, хто вже відчув, що таке біль у суглобах,
і профілактика для тих, хто ще не виявив проблем із ними.
Всі дані конфіденційні і потрібні только для зв'язку з менеджером